セロトニンが減少すると自律神経のバランスが乱れる？
セロトニンは、ドーパミンやノルアドレナリンと同じく人間が生活するにあたって必要不可欠な神経伝達物質の一つです。 […]
セロトニン
セロトニンの増加には規則正しい生活と太陽の光が効果的です
セロトニンとは脳内の神経伝達物質のひとつです。 気持ちを落ち着けたり、また入眠を良くしたり睡眠の質を向上させる […]
セロトニンは、ノルアドレナリンやドーパミンと並ぶ3大神経伝達物質です
セロトニンは、ドーパミンやノルアドレナリンと並び3大神経伝達物質とよばれています。 ドーパミンは、フェニルアラ […]
セロトニンは、中枢神経だけで無く消化管と血管にも存在する。時差ボケやうつ病
セロトニンは、時差ボケやうつ病などの精神疾患の原因とされる3大神経伝達物質の1つとされ、情動抑制作用や体温調整 […]
セロトニンは必須アミノ酸トリプトファンから生合成され分泌される
セロトニンは、5-ヒドロキシトリプタミン5-HTとも呼ばれ、脳幹の縫線核や腸管で必須アミノ酸であるトリプトファ […]
セロトニンは産後うつや冷え性、便秘にも関係がある
脳内伝達物質のひとつであるセロトニンは、女性ホルモンの分泌とも非常に関係が深い物質とされています。 そのため月 […]
セロトニン！神経伝達物質！幸せホルモンとは！オキシトシン！
セロトニンは、幸せホルモンとしても知られていて、セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症になると言われています。 […]
トリプトファンとビタミンＢ６でセロトニンを作りながら炭水化物も吸収
セロトニンは、幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達物質で、トリプトファンとビタミンＢ６を原料にする形で作られます。 […]
不安を感じ易い日本人はセロトニン運ぶ遺伝子が短い
セロトニンは、ドーパミンやノルアドレナリンとならび三大神経伝達物質と呼ばれていますが、約90%が消化管の運動を […]